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El Hotel Avenida se enorgullece de fomentar un deporte tan noble y hermoso como el Esquí Nórdico, colaborando con una de las mejores escuelas de Esquí de Fondo que existen en el valle de Benasque, PRONORDICS, de manera que si reserváis vuestras vacaciones con clases incluidas conseguiréis un:
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Se cree que esquiar campo a través puede ser una actividad humana que tiene al menos 6.000 años de antigüedad. El esquí de fondo es el estilo más antiguo de esquiar que surgió como una necesidad del hombre de viajar sobre terrenos que estaban cubiertos de nieve y que fue desarrollado como un deporte a finales del siglo XIX. Durante siglos, en los lugares que estaban cubiertos de nieve, se necesitaban esquís para perseguir las presas y para recoger leña durante el invierno. Con largas distancias por recorrer entre las pequeñas comunidades aisladas y los inviernos duros y nevados, el esquí también se volvió importante como medio para mantenerse en contacto social. La palabra "esquí" es una palabra noruega que proviene de la palabra nórdica "patín”.
Los primeros Juegos Olímpicos de Invierno de la historia, los de Chamonix 1924, ya acogieron las pruebas de esquí de fondo masculinas con las distancias de 18 km y 50 km. Las pruebas femeninas aparecieron cinco ediciones más tarde, en los Juegos de Oslo de 1952. La técnica libre de esquí de fondo se convirtió en una prueba específica de los Juegos de invierno en Calgary en 1988.
Dinámica de la competición
El esquí de fondo consiste en recorrer distancias generalmente grandes con esquís de fondo sobre un terreno desnivelado, con pendientes que pueden ser fuertes pero no continuadas, y que requiere una buena capacidad de resistencia. Existen dos técnicas que permiten la progresión sobre los esquís:
Estilo clásico: los esquís se mueven en paralelo, a través de pistas preparadas por una máquina de nieve, que marcan el recorrido a seguir.
Estilo libre (paso de patinador o skating): permite cualquier forma de progresión. Los esquiadores se impulsan de manera similar a la del patinaje de velocidad, empujando con el margen de los esquís. La técnica libre utiliza esquís más cortos y de media es aproximadamente un 8% más rápida que la clásica.
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